Kibuvitsa tarvitamine toidule lisaks aitab vähendada liigeste valusid, parandada liigeste liikuvust, parandada ainevahetushäireid ja südame ning veresoonkonna tööd.
Tänu maarjaohaka looduslikule silümariini sisaldusele on seemnetest jahvatatud tolmjas pulber toeks ja kaitseks maksale, kui tähtsale organismi mürkidest puhastavale organile.